Метки: Питание

Мы в Ня Чанге: День 2. Осматриваем достопримечательности и пробуем дуриан.

На 2 день нашего пребывания в Ня Чанге мы запланировали множество важных дел. Помимо стандартных пляжа и моря, это был осмотр достопримечательностей, поиск ж/д станции с целью получения информации о поездке до Ханоя и проба местных фруктов, во главе с дурианом. Вот и начну по порядку. На самом деле Ня Чанг не просто пляжный курорт с лежаками, солнцем и морем. Здесь также есть куда сходить, где погулять и что посмотреть. И хотя мы не видели всех достопримечательностей, т.к. оставались в Ня Чанги всего 6 ночей, кое-что посмотреть успели. Кафедральный собор В принципе особо рассказывать нечего, красивое место, красивый собор. Добраться...

Рынки Пхукета: Овощи, фрукты и морепродукты

В прошлой статье я писал о ценах на фрукты, овощи, морепродукты Пхукета. На этот раз я хочу поделиться фотографиями с рынков, на которых мы все это покупали. Самые лучшие и дешевые рынки на Пхукете в Пхукет-Тауне. Именно здесь мы и отоваривались. Мы посетили два основных рынка, расположенных друг напротив друга: овощей и фруктов, который открывается ежедневно и работает утром с 06:00 до 11:00 (лучше приезжать часов в 8, когда рынок уже полностью работает) и морепродуктов, который, как мы прочитали, работает круглосуточно (насчет этого не знаем, но с утра, также в 8 — 9 часов все работало). Расположение обоих рынков указано...

Что почем на Пхукете: Овощи, фрукты, морепродукты и повседневная еда.

Наконец публикую отчет о том, какие цены на различные продукты на Пхукете. Думаю, данная статья всем будет особенно интересна и поможет прикинуть примерные расходы и цены, к которым нужно готовиться при посещении Пхукета. Сразу скажу, что цены, которые приведены ниже одни из лучших на Пхукете, так как овощами, фруктами и морепродуктами мы затоваривались на центральных рынках Пхукет-Тауна, а повседневную еду покупали в мелкооптовом магазине Macro. В туристических местах и магазинах 7/11 все будет немного дороже. Фрукты Теперь по списку (за все, что на рисунке мы отдали примерно 31$) 2 арбуза (очень вкусные, вообще без косточек! На два арбуза 1 косточка...

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья.

Новый отзыв раздела книги будет о труде Колина Кэмпбелла —  Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья. Советую всем к прочтению эту книгу. Не буду утверждать, что в ней изложена единственно возможная истина, касаемо вопросов питания — сам думаю, что это не так, однако все же результаты множества реальных исследований (во главе с наиболее значимым китайским исследованием), приведенных в книге и заключений, которые следуют из их результатов, не смогут оставить равнодушным ни одного не безразличного к своему здоровью человека. Общая идея книги заключается в пропаганде употребления цельной растительной пищи, как здоровой и полезной для организма и отказа от потребления животной...